Почему не хочется работать

Каждый человек, будучи молодым, мог испытывать негативные эмоции к учебе в школе, не хотелось вставать каждое утро, тратить пол дня на занятия в школе, а потом еще несколько часов после школы на выполнения домашних заданий. И наверное каждый в таком состоянии, думал, что взрослые люди занимаются любимой работой, получают за это деньги, и живут в свое удовольствие. Однако с возрастом приходит и суровая реальность.

Это знакомо каждому

Вы каждое утро, заставляете себя поднять голову с подушки, с неохотой откидываете одеяло, с трудом поднимаетесь из теплой и мягкой постели. Далее вы идете по улице и мерзнете под ледяным дождем. Потом вы все таки опаздываете на работу, и рискуете нарваться на недовольного начальника. После череды этих происшествий настроение на весь день уже окончательно испорчено. У вас нет никакого желания работать да и вообще что либо делать. Многие люди, которые сталкиваются с такой ситуацией, задаются естественным вопросом. Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется?

В чем суть проблемы

Причин по которым вы не хотите работать может быть несколько. Первое что необходимо сделать, это собрать свои мысли в кулак, и подумать о том, что вас не устраивает в вашей работе и повседневной жизни. Самый наглядный способ, это выписать все ваши проблемы на листок, мелкие не значительные нужно решить срочно, и постараться оценить результат. Если очевидных проблем вы не видите, или решив большую часть ситуация особо не изменилась, следует искать корень всех проблем.

Корень проблемы

Существует много людей у которых слово «работа» вызывает не приятные эмоции, обычно это связано с неудачным опытом в начале карьеры. Так же часто встречаются и те, которые сожалеют о напрасно потраченном времени в учебном заведении, где приходилось тратить силы на заучивание ненужной информации, перекопированние старых чужих научных работ. Каждый студент мечтает, как после учебы появится настоящая работа, за которую будут платить деньги. Однако после обучения приходится искать работу, и почти все сталкиваются с одинаковыми проблемами:

• Не берут на работу из за отсутствия опыта.
• Моя профессия (квалификация) не позволяет зарабатывать большие деньги.
• Вопреки моим ожиданиям, моя профессия не такая интересная, как мне казалось на стадии выбора профессии и обучения.

Однако главная причина всех бед, это отсутствие борьбы с рутиной. Сначала рутиной для вас была учеба, а теперь работа. Возможно ранее вы думали что когда закончится скучная учеба, начнется интересная работа, заработок денег, и настоящая жизнь. Однако почти всегда оба этих процесса самая настоящая рутина, которая забирает все ваши силы, наносит вред вашей психике однообразием и монотонностью, а самое страшное, что далеко не все видят возможность разорвать этот порочный круг.

Кто я?

Часто молодые люди совершают ошибку на стадии выбора будущей профессии. Именно эта ошибка позднее приводит к депрессии, и отсутствию желания работать. Естественно все желание работы пропадает, если потрачены 5 и более лет на обучение таможенному делу или гражданскому праву, а вам хочется писать заметки в газеты или на сайты, фотографировать, или снимать кино. Вы ежедневно перекладываете с места на место бумагу, при этом напрасно расходуете всю энергию, на скучную и не нужную работу. Поэтому чем раньше вы зададите себе вопрос: «как заставить себя работать, если совсем не хочется?» тем быстрее вы выберетесь из рутины.

Как выйти из положения?

Самое главное не паниковать, первое что нужно сделать, это оценить свои силы и понять, чем вы хотите заниматься. Здесь важно подумать, как изменить свою жизнь к лучшему с минимальными потерями.

Наилучшим вариантом будет взять отпуск, чтобы немного отвлечься от рутины, оценить возможности, риски, и принять взвешенное решение. Возможно вы быстро поймете, что вы просто устали, и пара недель отдыха вернут вас к полноценной жизни. Однако если вы уже точно решили менять все, то отдых вам так же поможет продуктивно подумать над новой работой. Главное не забывать, на новом месте работы придется работать много и ответственно, чтобы доказать новому работодателю, что вы способный сотрудник. Однако смена деятельности, скорее всего придаст вам сил, особенно если это будет дело, которое вам интересно. Если вы решили поменять работу, стоит в первую очередь отдать предпочтения делу, которое будет приносить вам удовольствие. Только любимая работа позволит дорого продавать свои опыт и знания.

Почему не хочется идти на работу?

Старое знакомое слово «лень» сегодня имеет еще один вариант «прокрастинация». Как правило лень возникает из за того что приходится ежедневно выполнять одну и ту же работу. Часто надоедливые действия провоцируют человека оставить дела на потом, из за этого возникают низкие показатели производительности труда, плохое настроение и не желание работать. Победить лень можно только одним способом, замотивировать себя на достижение определенной цели, покупка новой вещи, поездка на отдых, и т.д. Если переключить свое сознание на мысли о приятном бонусе, возможно это отвлечет вас от рутины, и повысит вашу производительность.

Так же отсутствие жизненных сил может говорить и о проблемах со здоровьем. Но не в коем случае не доверяйте «знатокам» из интернета, и не занимайтесь самолечением, установить причину проблем со здоровьем сможет только профессионал, поэтому не будет лишним обратится к врачу.

Итоги

Если вам совсем не хочется работать стоит внимательно подумать, над причинами вашего состояния. Как правило причины бывают следующие:

• Отсутствие мотивации;
• Негативные эмоции;
• Тяжелая или скучная работа;
• Физическая усталость;
• Проблемы со здоровьем.

Главное не паниковать и не погружаться в депрессию, стоит не медленно искать корень проблемы, а обнаружив его, сразу же стоит начать решать проблемы. Чем раньше вы начнете разбираться с ленью, тем быстрее вы сможете вернуться к работе и добиваться успехов.